МАРАФОН
ЛЕТНИЙ
ИНТЕНСИВ

ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ- марафон, который трансформирует ваше тело, ваше питание, привычки, всего за 10 недель.


Лето Вы проведете максимально продуктивно для себя и своего тела. Вы будете меняться не только внешне, но и внутренне.
Данный марафон отличается от других моих марафонов тем, что в нём будет больше тренировок, больше активностей и др. Вы сможете увидеть невероятную трансформацию, найдете единомышленников и поддержку.

Мы не просто худеем или прорисовываем рельеф. Мы становимся маленькой семьей с которой можно поделиться как своими достижениями, так и проблемами.
Tanya Butsko
тренер,диетолог
Одним из главных пунктов является поддержка и связь со мной. Ежедневно я проверяю ваше питание, корректирую его, если вы вносите изменения. Кстати, чат личный, где только вы и я.

Так же я только за, если вы в течении марафона сами начинаете составлять себе меню, так как у вас появляется уникальная возможность сразу проверить его на ошибки. Если будет, что-то не так, то я укажу на ошибку и объясню в чем она заключается, а так же как её исправить. Так, за марафон вы можете научиться еще и составлять меню себе. Правда круто?

Ну а кто любит питаться строго по меню, следуя программе, то конечно это будет. Меню вкусное, простое и разнообразное. Меню на каждый день с прописанными порциями и рецептами, а так же комментариями по приготовлению.
Тренировки отдельная тема.

Марафон интенсивный, а следовательно вас будет ждать 4 основные тренировки в неделю.
Будут тренировки как для дома, так и для зала. Выбирать между ними не нужно. В любой момент можно перейти с домашних тренировок в зал и наоборот.

Тренировки построены так, что их можно делать с любым уровнем подготовки.

Кроме основных тренировок, в общий чат я буду сбрасывать мини-комплексы. Их можно выполнять как зарядку или как тренировку, когда нет времени на полноценную.

Да, я даю вам альтернативные варианты.Чтобы даже те, у кого нет совсем времени, могли начать вести более активный образ жизни и внедрить в свою жизнь спорт.
Кроме питания и тренировок, в марафоне будет график процедур для тела, психологические задания на проработку ваших пищевых зависимостей, лени и т.д. В личном кабинете вы так же найдете БЛОГ с полезной информацией о похудении, метаболизме, перееданиях, отеках и т.д.

Это не просто марафон, где только питание и тренировки. Вы получаете много полезной информации, группу единомышленников и меня, которая постоянно вас контролирует. И это всего за 10 недель.

Марафон заканчивается 30 августа, так что это будет по истине ЛЕТНИЙ ИНТЕНСИВ.
Готовы меняться?
Жду вас в марафоне.


Обратите внимание, что это единственный марафон, который будет летом.
СТАРТ МАРАФОНА: 22.06.2020 года

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 НЕДЕЛЬ
В марафоне вас ждёт:
Программа Питания
Меню расписано на каждый день с указанием порций, а так же рецептов и комментариев по приготовлению.
Программа Тренировок для Дома
Тренировки в видео формате "включай и повторяй".
За марафон будет 40 тренировок.
Программа Тренировок для Зала
Тренировки для зала разбиты на 3 цикла. Вы в любой момент сможете перейти с домашних тренировок в зал.
Комплекс Процедур для Тела
На каждую неделю у вас будут прописаны домашние процедуры для тела,которые улучшат состояние вашей кожи,а так избавят от пары лишних см.
База Полезной Информации
Контроль на Протяжении всего Марафона
Общий и Личный ЧАТ
Мини-Комплексы
Психологические задания и много активности
ДО ПОВЫШЕНИЯ ЦЕН ОСТАЛОСЬ:
Days
Hours
Minutes
Seconds
Our plans
Your website will look brilliant as well as it will be functional.
Beginner
Free
forever
Pro
$100
for month
Company
$2 000
for year
More products
Ваши действия:
1. Совершите оплату МАРАФОНА.
Только после оплаты за вами фиксируется место.
Подтверждение оплаты придёт вам на почту.

Мест ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО.
2.Заполните анкету.

Ссылка на анкету придет к вам с письмом, подтверждающим оплату марафона.
Анкету нужно обязательно заполнить!!!
Если в течении 24 часов письмо не пришло, напишите нам!
3.Ожидайте старта марафона.

За 1-2 дня до старта у вас откроется доступ к личному кабинету со всей информацией.

если вы из ЕС, то у вас могут возникнуть сложности с оплатой.напишите нам и мы решим данный вопрос.
Click to order
Cart
Ваш выбор:
Total: 
Ваше имя и фамилия
Ваш email
Payment method
Если ни один из предложенных вариантов оплаты Вам не подходит - свяжитесь с нами через страницу контактов.

Нажимая на кнопку "Оплатить", Вы соглашаетесь с тем, что ознакомились и приняли Политику конфиденциальности.

Made on
Tilda